GIẢM NGAY AXIT DẠ DÀY VỚI MỘT SỐ THỰC PHẨM TẠI NHÀ

Tình trạng dư axít dạ dày khiến bạn luôn có cảm giác nóng rát khó chịu trong người. Sự tích tụ dư thừa của axít dạ dày kéo dài sẽ gây ra các vần đề nghiêm trọng về bệnh đau dạ dày như viêm loét bao tử, xuất huyết dạ dày...Để làm giảm axít cho dạ dày bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm dưới đây.

Một số thực phẩm giúp bạn giảm ngay tình trạng dư axit dạ dày:

1. Sữa

• Hàm lượng canxi khá dồi dào trong sữa có tác dụng trung hoà axít trong dạ dày khi 2 chất này tiếp xúc với nhau. Do vậy uống sữa được cho là biện pháp tự nhiên khắc phục tình trạng dư axít dạ dày tốt nhất. Hãy uống một ly sữa khi bạn bị ợ chua, nóng rát trong người để làm dịu dạ dày nhé.

2. Trà hoa cúc

• Loại trà này có tác dụng hạn chế tiết axít trong dạ dày cũng như giảm bớt lượng axít dư thừa. Hãy nhâm nhi một ly trà hoa cúc ấm nếu bạn cảm thấy dạ dày mình đang gặp rắc rối với axít.

3. Kẹo gừng

• Gừng được biết đến như một thảo dược cò nhiều tác dụng trong việc cải thiện các vấn đề về đường tiêu hoá.Sử dụng kẹo gừng cũng là một cách hay để làm giảm axít dạ dày.

4. Táo

• Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong táo, thậm chí là giấm táo có khả năng làm giảm axit trong dạ dày, giảm ngay các triệu chứng bệnh đau dạ dày viêm loét. Mặc dù táo có tính axit tuy nhiên táo có chứa axit và các enzym khỏe mạnh có thể giúp trung hòa acid dạ dày bên trong cơ thể của bạn. Để có kết quả tốt nhất, sử dụng sản phẩm táo được trồng theo phương pháp hữu cơ để tránh thuốc trừ sâu và các hóa chất khác vì nó có thể làm trầm trọng thêm acid dạ dày.

5.Hạnh nhân

• Hạnh nhân được xem là một trong những phương pháp tốt nhất để điều trị acid dạ dày trong cơ thể của bạn. Khi có hiện tượng nóng rát dạ dày do nguyên nhân lượng axit trong dạ dày tăng cao thì có thể nhai một chút hạnh nhân sẽ làm dịu dạ dày, dập tắt sự tích tụ axit trong dạ dày.