Đau dạ dày là một căn bệnh phổ biến, xuất hiện đột ngột làm người cảm thấy phiền toái và khó chịu. Để cải thiện các triệu chứng bệnh ngay từ giai đoạn đầu, người bệnh có thể tham khảo những cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc trong bài viết dưới đây.
15 cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc hiệu quả
Hiện nay, nhiều người mắc bệnh đau dạ dày thường có xu hướng sử dụng các mẹo dân gian với các nguyên liệu từ thiên như gừng, nghệ, mật ong… để điều trị tại nhà.
Ưu điểm của cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc này là an toàn, ít xảy ra tác dụng phụ, vừa hỗ trợ điều trị bệnh vừa giúp cải thiện, nâng cao thể trạng.
Chính vì vậy, ngay khi chứng bệnh đau dạ dày khởi phát người bệnh nên trang bị cho mình những cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà dưới đây.
1. Giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà bằng cách chườm nóng
Cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc tại nhà bằng chườm nóng giúp thân nhiệt tăng làm cho các cơ và dây chằng giãn ra, đồng thời giảm kích thích cho dây thần kinh dẫn đến đau giúp bạn thoải mái hơn. Bên cạnh đó, chườm nóng còn có tác dụng làm tăng tuần hoàn tại chỗ nhờ vậy giúp vết thương mau lành hơn.
Chính vì vậy, mỗi khi bị đau bụng hay đau bao tử bạn hãy thực hiện cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà này theo các bước sau:
- Cho nước lọc vào túi giữ nhiệt.
- Cắm điện khoảng 10 phút.
- Để cho nguội bớt.
- Lấy túi chườm lên vùng da bị đau, lăn đi lăn lại cho tới khi túi giữ nguội.
Lưu ý: Ngoài túi giữ nhiệt, bạn có thể cho nước ấm vào chai thủy tinh và chườm lên bụng hoặc dùng khăn ướt nhúng vào nước ấm rồi đắp lên vị trí bị đau.
2. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với nước gừng
Theo nghiên cứu, trong gừng tươi có 2-3 % là tinh dầu. Chất cay của gừng có tác dụng kháng viêm, làm lành vết loét ở niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng sát trùng, làm giãn nở và lưu thông máu giúp giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày nhờ hoạt chất Oleoresin và Tecpen. Các hoạt chất này còn có khả năng gây ức chế sản sinh enzyme trong máu và dạ dày giúp người bệnh ăn ngon hơn.
Thực hiện cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc bằng gừng như sau:
- Chuẩn bị 1 của gừng tươi, rửa sạch và để ráo.
- Thái gừng thành những lát mỏng, cho vào cốc nước nóng đậy nắp.
- Hãm gừng trong khoảng 15 phút rồi đem ra uống.
3. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc với nghệ và mật ong
Nghệ có hợp chất Curcumin với công dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống tế bào ung thư, làm lành vết loét lở dạ dày, kháng viêm, giảm tiết dịch vị dạ dày. Khi mật ong kết hợp với bột nghệ sẽ trở thành bài thuốc giúp nhuận tràng đồng thời bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây đau, viêm.
Thực hiện cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với nghệ và mật ong theo các bước:
- Lấy 1 thìa mật ong và 2 thìa bột nghệ.
- Cho nghệ và mật ong vào cốc nước ấm khuấy đều và uống.
- Dùng mỗi khi đau hoặc trước khi đi ngủ để tình trạng bệnh thuyên giảm.
4. Chữa đau dạ dày không dùng thuốc với nha đam
Nha đam (lô hội) có chứa các hoạt chất như aloe amodine, ester cinnamic, anthracene… có tác dụng sát trùng, chống viêm, giảm đau và nhuận tràng. Đặc biệt là làm hạn chế tiết dịch vị trong dạ dày, thuyên giảm các cơn đau. Ngoài ra, trong nha đam còn có các enzym với công dụng kích thích ăn ngon, trị táo bón, làm lành vết loét trong dạ dày. Nhờ đó mà các triệu chứng đau bao tử sẽ được cải thiện đáng kể.
Hướng dẫn cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà bằng nha đam:
- Lấy một lá nha đam tươi, bóc vỏ để lấy phần thịt bên trong.
- Mang phần thịt nha đam đi ép lấy nước.
- Cho thêm chút mật ong hoặc chanh vào uống cùng.
- Để giảm tình trạng cơ thắt, tiêu chảy và đầy hơi, bạn nên thực hiện 2 ngày/1 ngày.
5. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc với chuối hột
Theo y học cổ truyền, chuối hột có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, chống viêm, giảm sưng hiệu quả. Hơn nữa trong loại chuối này có chứa một hàm lượng lớn chất xơ và các loại vitamin B cùng khoáng chất có tác dụng làm tăng lớp màng nhầy trong niêm mạc.
Từ đó giúp bảo vệ dạ dày khỏi những tác động của axit dịch vị làm giảm nhanh các triệu chứng đau do viêm, sưng, loét dạ dày.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với chuối hột thực hiện theo các bước sau:
- Chuẩn bị vài quả chuối hột già, còn xanh, rửa và thái thành lát mỏng.
- Đem chuối đi phơi.
Nghiền thành bột và trộn với mật ong ăn hằng ngày. - Để giảm các cơn đau dạ dày, bạn nên kiên trì thực hiện cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc này 2 lần mỗi ngày.
6. Điều trị đau dạ dày sau uống rượu bia tại nhà với chanh
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, quả chanh có chứa nhiều acid có lợi cho hệ tiêu hóa giúp dịch vị trong dạ dày hoạt động ổn định, làm giảm các triệu chứng ợ chua, đầy hơi và khó tiêu.
Hơn nữa, trong chanh còn có chứa nhiều vitamin C với tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, giảm sưng, chống oxy hóa và loại bỏ độc tố rất tốt.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với chanh được thực hiện như sau:
- Lấy 1 ly nước ấm, vắt lấy 1-2 thìa nước cốt chanh.
- Cho chanh vào ly nước khuấy đều.
- Cho thêm chút mật ong vào cốc nước chanh cho dễ uống.
- Mỗi ngày nên thực hiện 1-2 lần để giảm đau dạ dày.
Chú ý: Chanh có tính axit cao, bạn không nên ăn trực tiếp chanh sẽ gây rát và loét cho dạ dày.
7. Cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà với lá bạc hà
Lá bạc hà không chỉ dùng để trị ho mà giờ đây nhiều người còn dùng thảo dược này để kích thích tiêu hóa và điều trị đau dạ dày. Bởi bạc hà có tác dụng làm dịu các cơn đau, hạn chế các cơn co thắt giúp các cơ trong đường tiêu hóa được thư giãn. Từ đó giúp làm giảm các triệu chứng buồn nôn, co thắt và đầy hơi, khó tiêu.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc bằng bạc hà gồm các bước:
- Chuẩn bị vài lá bạc hà tươi.
- Đem đi rửa sạch và nhai trực tiếp.
- Để giảm các cơn co thắt dạ dày, bạn nên ăn lá bạc hà 2-3 lần/ngày.
8. Cách chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà với cam thảo
Cách chữa đau dạ dày bằng phương pháp dân gian với cam thảo được nhiều người tin tưởng áp dụng. Trong cam thảo có chất chống oxy hóa là glabren và glabridin có khả năng chống viêm, giảm tình trạng loét dạ dày, giảm đau và cải thiện được chứng ợ nóng, ợ chua, và buồn nôn hiệu quả.
Ngoài ra, cam thảo còn giúp kích thích quá trình sản sinh ra prostaglandin làm lớp màng nhầy trong niêm mạc dày hơn, từ đó bảo vệ dạ dày khỏi những tác động của axit dịch vị.
Cách chữa đau dạ dày ngay lập tức với cam thảo được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị từ 2-3gr cam thảo đã phơi khô.
- Cho cam thảo vào nồi đun với 3 chén nước.
- Đun sôi 5 phút và chắt nước ra bát uống 3 lần/ngày.
- Để giúp giảm đau và ngủ ngon, người bị nên uống trước bữa ăn khoảng 10 phút.
9. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với lá đu đủ
Theo Đông y, lá đu đủ có chứa chất papain với tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau dạ dày. Ngoài ra, chất này có khả năng trung hòa độc tố, chống tế bào ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, chống vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày. Hơn nữa, lá đu đủ còn làm giảm các triệu chứng về đường tiêu hóa như đầy hơi, ợ nóng, kích thích tiêu hóa.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà bằng lá đu đủ như thế nào?
- Chuẩn bị lá đu đủ, rửa sạch.
- Cắt nhỏ và cho vào nồi nước đun sôi khoảng 15 phút.
- Để nguội và uống mỗi ngày 1 lần sau ăn là tốt nhất.
10. Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà với lá tía tô
Theo y học cổ truyền, lá tía tô có tác dụng rất tốt để điều trị các triệu chứng bệnh đau dạ dày, chống buồn nôn và gout. Y học hiện đại chỉ ra trong lá tía tô có chứa hoạt chất Tanin và Glucosid cho khả năng chống viêm, làm lành các tổn thương do loét dạ dày. Đồng thời làm ổn định lượng axit từ đó giúp làm giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đau dạ dày và trào ngược. Chính vì vậy cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc này ngày càng được nhiều người áp dụng.
Thực hiện mẹo trị đau dạ dày tại nhà với lá tía tô như sau:
- Hái 1 nắm lá tía tô tươi.
- Cho vào nồi nước đun sôi.
- Để nguội và uống mỗi ngày sẽ giúp bệnh đau dạ dày thuyên giảm rõ rệt.
11. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc với sữa nóng
Trong sữa tươi có chứa các loại vitamin, khoáng chất cùng các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, sữa tươi còn có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp tiêu diệt vi khuẩn HP gây loét và đau dạ dày.
Tuy nhiên để cách trị viêm loét dạ dày tại nhà hiệu quả, người bị nên uống sữa tươi với một lượng vừa đủ và phải dùng theo đúng cách. Bởi khi uống nhiều sẽ làm tiết dịch vị ra nhiều hơn, làm tăng tình trạng loét, viêm và sưng cho dạ dày.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc từ sữa được tiến hành như sau:
- Lấy 250ml sữa tươi cho vào nồi đun sôi để sát khuẩn.
- Đổ ra cốc và để nguội.
- Uống sữa nóng theo từng lượng nhỏ, uống từ từ để giảm các cơn đau dạ dày tốt hơn.
Chú ý: Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống 1-2 ly sữa nóng không vượt quá 500ml mỗi ngày. Nên uống sau mỗi bữa ăn từ 1-2 giờ.
12. Chữa đau dạ dày không dùng thuốc với trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, giảm đau và giãn cơ rất tốt. Trà hoa cúc còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sản sinh các tế bào chống lại các loại virus, vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Với cơ chế làm tăng lượng glycine trong cơ thể giúp loại bỏ những rối loạn liên quan tới hệ tiêu hóa như: đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày do bị co thắt hay viêm loét. Vì vậy áp dụng cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với trà hoa cúc, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với trà hoa cúc được làm như nào?
- Chuẩn bị 10gr hoa cúc khô, cho vào ấm pha trà và đập nắp.
- Hãm trà hoa cúc trong 15 phút, sau đó chát nước ra cốc.
- Pha thêm chút mật ong và uống nóng để giảm đau tốt hơn.
- Bạn có thể pha và thưởng thức trà hoa cúc bất cứ lúc nào trong ngày hoặc dùng hằng ngày đều được.
13. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà với nước dừa
Nước dừa cũng có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, làm đẹp da. Ngoài ra, nước dừa còn rất tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày tá tràng…
Bởi tính kiềm trong nước dừa khi đi vào dạ dày sẽ có tác dụng làm trung hòa lượng axit. Đồng thời tạo lớp bảo vệ cho màng nhày khỏi sự tấn công của tiết dịch vị từ đó giúp giảm sưng viêm và đau dạ dày.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà nhanh chóng với nước dừa gồm các bước:
- Lấy một trái dừa tươi.
- Bổ lấy nước và chia làm 2 cốc bằng nhau.
- Một cốc uống vào buổi sáng và cốc còn lại dùng vào buổi tối.
- Để chữa đau dạ dày hiệu quả, bạn nên kiên trì uống đều đặn mỗi ngày.
14. Massage – Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà đơn giản
Mỗi khi cơn đau dạ dày đến, bạn hãy massage vùng bụng để làm giảm tình trạng đau do các cơn co thắt dạ dày gây ra. Bởi khi massage sẽ làm cho lưu lượng máu tuần hoàn đến vùng bụng nhiều hơn. Từ đó giúp giảm đau cho các cơ bắp và mô do đầy hơi, khó tiêu, kinh nguyệt hay chấn thương.
Ngoài ra, khi massage còn giúp kích thích toàn bộ hệ tiêu hóa làm giảm các triệu chứng táo bón, đầy hơi, khó tiêu và thậm chí là đau dạ dày.
Các bước thực hiện cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà bằng cách massage:
- Chà sát hai lòng bàn tay với nhau cho đến khi nóng.
- Sau đó áp 2 lòng bàn tay vào vùng bụng đang bị đau.
- Xoa nhẹ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, cho thêm chút dầu dừa để quá trình massage hiệu quả hơn.
- Bạn nên thực hiện cách này thường xuyên, mỗi ngày từ 10-15 phút để giúp thuyên giảm tình trạng đau dạ dày tốt hơn.
15. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà ít tốn kém với quả sung
Theo y học cổ truyền, quả sung có tính bình lại không độc có công dụng tiêu viêm, thông tiểu tiện và nhuận tràng, giải độc…
Hơn nữa, trong quả sung có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, C, E và K có tác dụng chống oxy hóa. Đồng thời bảo vệ các vùng da niêm mạc bị tổn thương, hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả.
Bên cạnh đó, các dưỡng chất này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn gây viêm và nấm dạ dày.
Cách thực hiện biện pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc:
- Hái vài quả sung non tươi.
- Rửa sạch sung rồi ngâm nước muối khoảng 10 phút.
- Ăn trực tiếp. Mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 5-6 quả sung sẽ giúp các cơn đau dạ dày thuyên giảm.
Lưu ý khi áp dụng cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc
Để cải thiện và chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả, bên cạnh việc áp dụng những mẹo trên, người bệnh cần lưu ý tới những biện pháp phòng ngừa dưới đây.
- Các cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà chỉ áp dụng cho những trường hợp nhẹ, ít biểu hiện. Để có hiệu quả, người bệnh nên kiên trì thực hiệu mỗi ngày, đều đặn và trong một thời gian dài.
- Hơn nữa, biện pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc chưa có có sở khoa học nào chứng minh tác dụng, nên trước khi dùng bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
- Khi có dấu hiệu đau dạ dày, cần thực hiện các cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà, nghỉ ngơi và ngủ một giấc để cho cơ thể được thư giãn và phục hồi sức.
- Hạn chế tức giận, tìm nhiều cách thư giãn khác nhau, tránh làm việc và học tập quá sức.
- Tạo thói quen ăn uống khoa học và đúng giờ, chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, hạn chế ăn đêm.
- Không nên ăn những thực phẩm cay nóng và nhiều giàu mỡ có hại cho dạ dày.
- Hạn chế dùng đồ uống có ga, chất kích thích.
- Uống nhiều nước.
- Hạn chế dùng đồ ăn lạnh thay vào đó là ăn đồ nóng thường xuyên
- Bạn nên kiên trì thực hiện các cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc thường xuyên và đều đặn mỗi ngày, để tình trạng bệnh thuyên giảm và cải thiện tốt hơn.
- Khi áp dụng các cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc tại nhà trong một thời gian khoảng 2 tuần. Tình trạng bệnh không giảm, các cơn đau vẫn kéo dài và xuất hiện nhiều hơn, bạn hãy đến gặp bác sĩ.
Như vậy có thể nói rằng, các cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc tại nhà vừa có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả vừa giúp nâng cao sức khỏe. Do đó, bạn hãy ghi nhớ và thực hiện thường xuyên.
Phương pháp chữa hay này: https://www.youtube.com/watch?v=fNwCWeYtuAc&feature=youtu.be
Trả lờiXóa