Vì nhiều lí do mà chúng ta thường xem nhẹ hoặc bỏ luôn bữa sáng- bữa ăn quan trọng và cần thiết nhất trong ngày. Trước đây vì công việc bận rộn nên Trường cũng thường xuyên bỏ bữa sáng, chính điều này khiến bệnh tình của Trường ngày một trở xấu bởi những tác hại khôn lường của việc bỏ bữa đối với bao tử.
Không ăn sáng và tác hại khó lường tới bao tử
Bao tử không được cung cấp dinh dưỡng để làm việc sau một đêm dài
Sau một đêm dài, dường như những chất dinh dưỡng được hấp thu vào đêm hôm trước đã cạn kiệt nên việc bổ sung dinh dưỡng để cơ thể bắt đầu ngày làm việc mới là vô cùng cần thiết. Nếu bạn bỏ bữa sáng, cơ thể sẽ không được đáp ứng đủ năng lượng để hoạt động nên cơ thể sẽ mệt mỏi, suy giảm miễn dịch. Bên cạnh đó, việc co bóp và tiết dịch vị của dạ dày diễn ra liên tục nhưng lại không có thức ăn để tiêu hóa đãn đến hiện tượng bào mòn bao tử.
Bao tử không được cung cấp dinh dưỡng để làm việc sau một đêm dài
Bụng luôn cồn cào dẫn đến không thể tập trung làm việc, học tập
Như đã nói ở trên, bao tử chúng ta khi đó đang trong tình trạng bị bào mòn bởi dịch vị dạ dày khiến bụng luôn cồn cào, khó chịu, không thể tập trung làm việc, học tập, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đồng thời, các chất cặn bã tồn lại trong cơ thể, không được thải ra ngoài, dễ kết lại thành sỏi gây đau và khó chịu cho ngườ bệnh.
Tình trạng xảy ra thường xuyên sẽ dẫn tới đau bao tử
Nếu bạn bỏ đói dạ dày quá lâu, dạ dày sẽ co bóp liên tục để “biểu tình”
Nếu bạn bỏ đói dạ dày quá lâu, dạ dày sẽ co bóp liên tục để “biểu tình”, dịch vị tiết ra không đều đặn phá hủy các lớp niêm mạc dạ dày, gây bong tróc, tổn thương tạo nên các ổ viêm loét. Nguy hiểm hơn, nếu tình trạng bỏ bữa sáng cứ tiếp tục tiếp diễn sẽ nguy cơ xuất huyết dạ dày, tổn thương nghiêm trọng không chỉ vùng niêm mạc mà còn có thể dẫn đến thủng dạ dày do bị dịch vị bào mòn.
Ăn sáng đều đặn cũng lag một cách để bạn phòng tránh bệnh đau bao tử hiệu quả, đồng thời đó cũng là giải pháp tối ưu để khởi đầu một ngày làm việc thuận lợi.
Nguyễn Văn Trường.
Tham khảo thêm về bài thuốc dạ dày Dòng họ Nguyễn Thu điều trị rứt điểm bệnh đau dạ dày cho Trường:
Tôi thường xuyên làm việc nặng liệu có ảnh hưởng đến dạ dày không ?
Trả lờiXóa